おはようございます！
いよいよオフシーズンも見えてきて、ちょっとトレーニングしちゃおうかな？って方は多いと思います。
PCPに通いはじめて、少しずつですが結果が出てきているので、皆さんにご報告です。
先月、採血をして血液検査をしたのですが、自分でもびっくりするくらい数値が良くなってる(^^)
PCPのトレーナーさんが僕がくじけそうになっても、励ましてくれた結果です。
ピーク時から約5キロ落ちて安定しています。まだまだ自分に課した目標には届いていませんが、PCPのおかげで僕は健康になってきています。
ちなみに、PCPにはたくさんのバスアングラーが通っているので、バスアングラーならではの鍛え方のノウハウを持っているのでオススメですよ。
実はこの2週間、トレーニングに行けてませんがまた来週から目標に向けて頑張ります。